脱!! 『明日から』ダイエット! 日記

ダイエットに成功したことないアラフォー女。そろそろ本気で本気を出して、−25kg目指すブログ。

2018-09-20から1日間の記事一覧

9日目。

9/19(水)体重 : 77.1kg体脂肪 : 38.9%朝食昼食と、生中。夕食鶏胸肉照り焼ききゅうりマヨビール1本チューハイ1本