脱!! 『明日から』ダイエット! 日記

ダイエットに成功したことないアラフォー女。そろそろ本気で本気を出して、−25kg目指すブログ。

9/18(火)体重 : 77.1kg体脂肪 : 37.1朝食炊き込みごはん豚汁納豆昼食カップ麺ビール夕食チキンライスビール食事乱れぎみ、、継続せんなぁ、、ほんまに。バランスとカロリー意識せな。